2009年11月25日 (水) | Edit |
そういえば久しぶりの日記ですね（汗）
一昨日の話ですが、夕方ＨＴさんが遊びに来ました。
外はこのところずっと雨続きで、ミニコースも走れそうもありません。
なのに・・・ちょっと走ってきていいですか？って。
最初はＨＴさん一人で走っていたのですが、ただ見てるだけってのもつまらないので一緒に走っちゃいました（笑）
Ｖ字もどきが楽しくて、2人で何回も走っちゃいました。
妻も誘ったのですが・・・
やっぱり走るのって楽しいですね！
29日は林道ツーリングの予定ですが、なかなか参加者が集まりませんね・・・
一応9時集合・出発の予定です。
一昨日の話ですが、夕方ＨＴさんが遊びに来ました。
外はこのところずっと雨続きで、ミニコースも走れそうもありません。
なのに・・・ちょっと走ってきていいですか？って。
最初はＨＴさん一人で走っていたのですが、ただ見てるだけってのもつまらないので一緒に走っちゃいました（笑）
Ｖ字もどきが楽しくて、2人で何回も走っちゃいました。
妻も誘ったのですが・・・
やっぱり走るのって楽しいですね！
29日は林道ツーリングの予定ですが、なかなか参加者が集まりませんね・・・
一応9時集合・出発の予定です。
2009年11月18日 (水) | Edit |
今まで看板もなく、一体何屋なんだ？的な状態でしたので、手作りで看板を作ってみました。
この場所は道路に面した所に出入り口もなく、建物の裏手は広いんだけど・・・といった感じでしたが、坂下から移転した際に自動販売機の価格を120円から100円にしたことが当たり、大きな利益にはつながっていませんけど良く売れています。
以前はサントリーだけだったものにコカコーラも増やしました。
隣の工場の従業員の方以外にも、車を止めて買っていかれる方が多いです。
そこで、まずはここに置こう！と（笑）
で、完成がこれ↓
コンパネにカッティングシートを貼っただけ。
来年は寅年だし、タイガースカラーで目立ちます！
この場所は道路に面した所に出入り口もなく、建物の裏手は広いんだけど・・・といった感じでしたが、坂下から移転した際に自動販売機の価格を120円から100円にしたことが当たり、大きな利益にはつながっていませんけど良く売れています。
以前はサントリーだけだったものにコカコーラも増やしました。
隣の工場の従業員の方以外にも、車を止めて買っていかれる方が多いです。
そこで、まずはここに置こう！と（笑）
で、完成がこれ↓
コンパネにカッティングシートを貼っただけ。
来年は寅年だし、タイガースカラーで目立ちます！
2009年11月17日 (火) | Edit |
おとといトレーニング器具の設置が終わってから、一昨日と昨日と約1年ぶりにトレーニングしました。
久しぶりですので軽めの重量でフォームを意識しながらのトレーニングでしたが、妻と二人全身筋肉痛です（笑）
歩く姿もペンギンのようです（汗）
体を動かすたびに、イテテテテ…って
久しぶりですので軽めの重量でフォームを意識しながらのトレーニングでしたが、妻と二人全身筋肉痛です（笑）
歩く姿もペンギンのようです（汗）
体を動かすたびに、イテテテテ…って
2009年11月15日 (日) | Edit |
今日は妻の仕事が休みでしたので、倉庫内の片付けをやりました。
片付けの一環でトレーニング機器もその一つです。
大工さんがかなーり時間がかかってしまったのでなかなか片付かず、やっと片付いてきた感じです。
とりあえずこんな感じ↓
足のトレーニング器具がちょっと不足してますけど、ジムに行かなくても十分なトレーニングは出来ますよ。
あとは預けてあるアブベンチをもってくれば完成です（笑）
今日は1年ぶりにトレーニング再開です。
1年でかなり肥えましたから・・・・・（汗）
片付けの一環でトレーニング機器もその一つです。
大工さんがかなーり時間がかかってしまったのでなかなか片付かず、やっと片付いてきた感じです。
とりあえずこんな感じ↓
足のトレーニング器具がちょっと不足してますけど、ジムに行かなくても十分なトレーニングは出来ますよ。
あとは預けてあるアブベンチをもってくれば完成です（笑）
今日は1年ぶりにトレーニング再開です。
1年でかなり肥えましたから・・・・・（汗）
2009年11月15日 (日) | Edit |
今日は朝から風が強いです。
まぁ風が強くても建物の中にいるんだから別に影響ないように思うでしょうけど、ここは違うんですよ。
前にも同じ事がありまして、風がピューっと吹くと同時に薪ストーブから煙が噴き出します（汗）
ちょうどこの時は机に座っていましたのでハッポウすることなく済みましたけど、強風の時は薪ストーブは使えません・・・（涙）
なので今日は石油ストーブです。
店の中が煙やススまみれになることはありませんが、シロとマル以外は寒いです（涙）
早く風がおさまらないかなぁ・・・・・
まぁ風が強くても建物の中にいるんだから別に影響ないように思うでしょうけど、ここは違うんですよ。
前にも同じ事がありまして、風がピューっと吹くと同時に薪ストーブから煙が噴き出します（汗）
ちょうどこの時は机に座っていましたのでハッポウすることなく済みましたけど、強風の時は薪ストーブは使えません・・・（涙）
なので今日は石油ストーブです。
店の中が煙やススまみれになることはありませんが、シロとマル以外は寒いです（涙）
早く風がおさまらないかなぁ・・・・・
